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多选题 :  男性的性交时间长短可以随着实践经验的不断获得.双方配合的不断加强而 延长,其更为有效的方法包括()。

（A）通过特殊训练以增强控制射精能力

（B）禁欲时间越长越好

（C）适当增加性交次数

（D）锻炼身体增强体质