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下列关于新型冠状病毒肺炎疫情下被隔离者家属心理调适方法叙述正确的是？()

（A）首先要保证自己的情绪，平缓心态，以便更好地帮助被隔离者

（B）家属可通过微信或电话与被隔离者联系，给予鼓励，倾听他们的倾诉

（C）与被隔离者分享家庭近况，让其放心，安心在医院治疗

（D）以上均正确