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多选题 :  孩子情绪低落消沉，父母或老师可以怎么做?( )

（A）对孩子指责、辱骂、贬低，让孩子产生愧疚感，从而激发动力

（B）引导孩子把内心的感受用语言表达出来

（C）让孩子消沉一段时间，自然就会好了

（D）理解孩子的消沉与表达相对立，怒火释放越多，消沉得症状就会越轻