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多选题 :  如何陪伴孩子面对恐惧和焦虑( )

（A）告诉孩子恐惧和焦虑是正常的情绪

（B）倾听孩子的感受:是什么让你害怕

（C）助孩子利用过去的经验，获得力量感和掌控感

（D）鼓励孩子尽可能找出不同的解决方案，小步前进