想象你的身体是一个大木偶。你的手被绳子松散地绑在手腕上。你的前臂被绳子松散地连接到你的肩上。你的脚和腿也被绳子松散地连在一起。你的下巴松散地掉下来搭在胸口。这样的引导属于()放松
（A）构建实际情境
（B）构建身体状态
（C）肌肉收缩放松
（D）构建心理图像
参考答案
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