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脑血管病指因脑血管破裂出血或血栓形成引起的，以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的疾病，患者多为中老年人，且发病较急。下列哪项不是预防脑血管病的有效措施()

（A）动作迅速

（B）劳逸结合

（C）均衡饮食

（D）戒烟限酒