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多选题 :  烹饪时省油的小窍门是什么?

(A)“水滑法”烹调菜肴。将原料配好,加入调味品并上浆煨好,然后倒入开水中滑开取出,置于加少量油的炒锅内煸炒上汁。

(B)炒青菜。将青菜洗净,浸泡在清水中,在锅内放入少许油,将青菜放入锅中,盖上锅盖,开中小火,待2~ 3分钟后锅边有蒸汽冒出,打开锅盖,放入调味料,搅拌一下,即可食用。

(C)烧茄子。茄子切得不要太大,烧制前把切好的茄子用盐腌一下, 使水分浸出,锅烧热后先将茄子放入干煸,减少水分后再用油煸炒。

参考答案
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