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多选题 :  以下关于地震中自救互救的做法正确的是( )。

（A）地震时如果被埋压，一定要坚持长时间呼救

（B）救出地震中被埋压的人员后应立即喂以大量食物和水

（C）一时无法救出被埋压者，应设法先暴露其头部清除口鼻尘土

（D）地震中如果长时间停水断粮，可以保存自己的尿液解渴