以下说法中正确的是()
（A）糖既好吃又能提供能量，应该多吃
（B）早上来不及吃早餐，中餐和晚餐多吃点补充回去
（C）多吃零食，零食里的营养成分可以取代一日三餐
（D）荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃适当的新鲜水果和蔬莱
参考答案
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