首页->2021年党员理论知识

多选题 :  面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过( )、( )、( )、( )等方法进行应对。

（A）通过正规渠道了解有关疫情的信息

（B）科学地进行个人防护

（C）学习一些简单的放松技巧

（D）必要时向精神科医生寻求帮助