(A)供给机体热能
(B)降低血胆固醇
(C)刺激肠蠕动
(D)预防大肠病、直肠癌
(E)增加粪便体积
通过关注食物选择、均衡膳食、适量摄入以及建立健康的饮食习惯,我们可以更好地利用食物的力量,促进身心的平衡与健康