激烈运动后，最科学的做法是().|体育健康知识竞赛考试试题

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激烈运动后，最科学的做法是().

（A）立即躺下休息

（B）马上沐浴，消除运动产生的热量

（C）拉伸放松.适当补水

（D）马上大量补充水分和食物，减少运动消耗

参考答案

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