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关于运动中受伤的处置方式，下列说法错误的是：

（A）可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛

（B）运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解

（C）一般性关节韧带损伤后，应在24小时内采用冷敷

（D）运动骨折后，应先用夹板或其他代用品固定伤肢